Alle programma’s gaan starten op maandag 9 januari 2017!

Programma's

De programma’s die BHFG biedt, zijn afgestemd op jou als individu. De adviezen zijn gebaseerd op een uitgebreide analyse en op de gewenste doelstelling.

Veel mensen zijn vroeg de deur uit om naar het werk te gaan of moeten op de kinderen passen. Je wilt lekker sporten, naar je familie en vrienden gaan, je moet je boodschappen halen. En oh, ook af en toe nog eens naar de kapper en de tandarts. We hebben het allemaal best druk. Voor deze mensen, of de groep mensen die het spannend vindt om zich in te schrijven bij een sportschool, is online coaching onder andere bedoeld.

Online coaching kan voor jou de oplossing zijn. Alles is afgestemd op jouw agenda.

 

Je geeft persoonlijke aandacht door te vragen hoe het gaat en dat is fijn om te weten dat je niet een van de zoveel bent.

– Linda

 

 

basic premium exclusive
 Basic  Premium  Exclusive
 6 maanden programma  6 maanden programma  6 maanden programma
♦ Gezondheidslessen via onze app
♦ Begeleiding middels een besloten community
♦ Ebooks
♦ Werkboeken
♦ Challenges
♦ Gezondheidslessen via onze app
♦ Begeleiding middels een besloten community
♦ Ebooks
♦ Werkboeken
♦ Challenges
♦ Gezondheidslessen via onze app
♦ Begeleiding middels een besloten community
♦ Ebooks
♦ Werkboeken
♦ Challenges
Extra

♦ Uitgebreide intake
♦ Opstellen persoonlijk plan omtrent:
– Gedrag
– Voeding
– Beweging
– Stress/ontspanning

Extra

♦ Uitgebreide intake
♦ Opstellen persoonlijk plan omtrent:
– Gedrag
– Voeding
– Beweging
– Stress/ontspanning

Maandelijks één keer een persoonlijke coaching sessie betreft de bovenstaande onderwerpen Maandelijks twee keer een persoonlijke coaching sessie betreft de bovenstaande onderwerpen
 € 9,95 p/m  Januari aanbieding voor geen

43.35 maar € 39,95 p/m!

Januari aanbieding voor geen

80.00 maar € 66,95 p/m!

 Bij het vooruit betalen ontvang je 10% korting  Bij het vooruit betalen ontvang je 10% korting
 basic_button  premium_button  exclusive_button

Jij kijkt echt naar de persoon en je luistert goed naar wat de ‘problemen’ zijn en maakt zo een advies op maat. Ik merk verschil qua energie dus ik ben je heel erg dankbaar!

– Marije

De vier pijlers die jou je beoogde doel bezorgen

De programma’s van BHFG werken met vier pijlers: gedrag, voeding, stress/ontspanning en beweging. Deze onderwerpen komen uitvoerig terug in het programma.  Met deze pijlers wil ik ervoor zorgen dat we een goede en gezonde balans creëren binnen jouw (nieuwe) manier van leven. De pijlers komen steeds aan bod in verschillende maandthema’s, om zo op een gestructureerde wijze informatie en diepgang aan te bieden.

Tijdens de coaching sessies hoeft het gespreksonderwerp niet per se het maandthema te zijn. De inhoud van de sessies staat open en is afhankelijk van de onderwerpen die bij jou spelen.

Programma

 

Voor wie is het programma bedoeld?

De programma’s van BHFG zijn voor jou als:

  • Je lekkerder in je vel wilt zitten
  • Je met meer energie de dag wilt doorbrengen
  • Je toch eindelijk van die extra kilo’s af wilt
  • Je simpelweg gezonder in het leven wilt staan
  • Je graag wat extra ondersteuning wilt van mededeelnemers
  • Je graag een op maat gemaakt programma wilt
  • Je graag met een fijn gevoel in de spiegel kijkt
  • Je af wilt van het negatief zelfbeeld
  • Je coaching wilt van een ervaren opgeleide leefstijlcoach
  • Je er klaar voor bent om je doel te behalen

 

‘Ga jij samen met mij ook je doel behalen?’

FAQ

Wat krijg ik precies tijdens het programma?

Dat is afhankelijk van het gekozen programma. Bij het basic programma krijg je geen persoonlijke begeleiding, maar wel groepsbegeleiding. De programma’s premium en exclusive bieden wel de mogelijkheid om eens of twee keer per maand een persoonlijke coaching sessie te ontvangen.

We vergroten je kennis doordat we gezondheidslessen aanbieden via een app. Voor deze app krijg je een toegangscode. De werkboeken die geleverd worden, sluiten aan bij de maandthema’s.

Er vindt groepscoaching plaats in een besloten community waar alleen deelnemers van de programma’s aan kunnen deelnemen. Hierin delen we struggles en successen.

 

Kan ik tijdens het basic programma coaching sessies aanvragen?

Ja dat kan altijd. Ik kan me voorstellen dat je tijdens het programma misschien toch baat hebt bij meer begeleiding, dus upgraden is altijd mogelijk!

Wil je maar één sessie? Ook dat is een optie.

 

Kan ik ook in termijnen betalen?

Ja. Ik kan me voorstellen dat het voor velen van ons een investering is waarvan je lichaam blij wordt, maar je portemonnee misschien iets minder. Daarom is het zeker mogelijk om in termijnen te betalen. Dit kan met mij worden afgestemd.

 

 

 

Wat is jouw gezondheid je waard?

2 reacties

  1. Het is al weer 6 maanden geleden dat ik ben begonnen met leefstijlbegeleiding. Dit is iets wat voor mij écht werkt en ik ben zo blij dat ik eindelijk de stap heb genomen om door jou gecoacht te worden.
    Bedankt voor alles!

    Groetjes Aniek

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge